По-моему, большинство статей о похудении могут вызвать только приступ жестокой депрессии. Вот реали, кого может стимулировать мысль «вы должны отказаться получать удовольствие от еды, жрать только невкусное и полезное и выделить дохрена времени на физические упражнения каждый день».
Очень показательная фразочка: «О "вкусненьком" и "побаловать себя" стоит забыть, просто, чтобы хорошо себя чувствовать». Мне интересно, эти люди вообще думают, что пишут? х)