Лучше всего у меня получается приучить руку с какой-то новой форме - это тупо срисовать. Ну. например, открыть картинку в сае, создать слой повер и перевести. ну или прост посмотреть на картинку на мониторе и срисовать на бумагу. Правда, эти экперименты дальше блокнотика и собственного компа никогда не идут.
так что я не считаю, что использовать рефренсы в виде фоток, манги и чужих рисунков - плохо. Плохо это выставлять на всеобщее обозрение, не сказав, что срисовал.